Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
14 выпуск 25 января 2024
Переезд и питание: как меняемся мы, наше тело и рацион в иммиграции
В этом эпизоде вместе с нутрициологом Настей Вожаковой говорим о том, как иммиграция и изменение привычной жизни влияют на наше питание. Подтверждаю на своем опыте, стресс от переезда и культурные особенности новой страны сильно меняют твой привычный режим питания. Теперь ты один на один с новыми продуктами на полке в магазине и полным непониманием, что с этим всем делать. Как вести себя в этом случае, говорим подробно в выпуске.
Ищи нас здесь:
инстаграм Насти*: @amafect
тг-канал Насти: https://t.me/chrevougod
сайт Насти: https://vozhakova.tilda.ws/
мой личный инстаграм*: @marikamynina
* Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
В этом эпизоде вместе с нутрициологом Настей Вожаковой говорим о том, как иммиграция и изменение привычной жизни влияют на наше питание. Подтверждаю на своем опыте, стресс от переезда и культурные особенности новой страны сильно меняют твой привычный режим питания. Теперь ты один на один с новыми продуктами на полке в магазине и полным непониманием, что с этим всем делать. Как вести себя в этом случае, говорим подробно в выпуске.
Ищи нас здесь:
инстаграм Насти*: @amafect
тг-канал Насти: https://t.me/chrevougod
сайт Насти: https://vozhakova.tilda.ws/
мой личный инстаграм*: @marikamynina
* Социальные сети Instagram и Facebook запрещены в РФ. Компания Meta признана экстремистской организацией на территории Российской Федерации.
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0